| |
| |
Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεία |
|
|
| |
Η ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία που συμβαίνει ανάμεσα στο θεραπευόμενο και τη θεραπεύτρια όπου διαπραγματεύονται διάφορα εσωτερικά ζητήματα με στόχο την κατανόησή τους και τη βελτίωσή τους. Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία βασίζεται στην ψυχαναλυτική θεωρία και τεχνική, αλλά διαφέρει από την κλασική ψυχανάλυση σε κάποια σημεία. Ο θεραπευομενος κάθεται πρόσωπο με πρόσωπο με τη θεραπεύτρια και οι συνεδρίες (διάρκειας 45') πραγματοποιούνται σε συχνότητα μιας ή δύο φορών την εβδομάδα. |
|
| |
|
|
| |
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία είναι κατάλληλη για όσους παρουσιάζουν διάφορα αρνητικά συναισθήματα όπως θλίψη, άγχος, θυμό, ντροπή, ενοχή και επιθυμούν να κατανοήσουν το από πού προέρχεται ή και για όσους δεν αισθάνονται ικανοποιημένοι με τη ζωή τους και επιθυμούν να γνωρίσουν τον εαυτό τους σε ένα βαθύτερο επίπεδο. Στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιείται η θεραπευτική σχέση έτσι ώστε να κατανοήσει κανείς καλύτερα τον εαυτό του αλλά και τον τρόπο σύνδεσής του με τους άλλους. |
|
| |
|
|
|
| |
| |
 |
|
| |
| |
|
|
| |
Συμβουλευτική
Η συμβουλευτική αποτελεί μια διαδικασία κατά την οποία ο στόχος είναι να καταφέρει να χειριστεί καλύτερα ο θεραπευομενος κάποια πρακτικά ζητήματα και καταστάσεις χωρίς την εις βάθος κατανόησή τους, όπως συμβαίνει στην ψυχοθεραπεία. Παραδείγματα τέτοιων θεμάτων είναι η ανακοίνωση ενός διαζυγίου, η συμβουλευτική γονέων κλπ. |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
| |
 |
|
| |
| |
|
|
| |
Διαδικτυακή Ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία είναι δυνατόν να πραγματοποιηθεί και διαδικτυακά στην περίπτωση που ο θεραπευομενος διαμένει σε κάποια απομακρυσμένη περιοχή ή δυσκολεύεται για διάφορους λόγους να παρευρεθεί δια ζώσης στο γραφείο. Έτσι, είναι δυνατόν ακόμα και σε περιπτώσεις με δύσκολες συνθήκες μετακίνησης να λάβει κανείς ψυχοθεραπεία από τον προσωπικό του χώρο. |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
| |
|
|
| |
Προσέγγιση σχέσεων και αυτογνωσίας
Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία εστιάζει στη θεραπευτική σχέση, που λειτουργεί ως καθρέφτης των βαθύτερων συναισθημάτων και των μοτίβων σχέσεων του ατόμου. Μέσα από τη διαδικασία, ο θεραπευόμενος μπορεί να αποκτήσει καλύτερη εικόνα για τον εαυτό του και να βελτιώσει τον τρόπο που συνδέεται με τους άλλους.
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
Η προσέγγισή μου
Ως ψυχολόγος με ειδίκευση στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, στόχος μου είναι να προσφέρω ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον για όσους αναζητούν ψυχική ανακούφιση, αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη. Κάθε θεραπευόμενος είναι μοναδικός, και γι’ αυτό προσαρμόζω τις μεθόδους και τις παρεμβάσεις μου στις ανάγκες και τους στόχους του καθενός.
|
|
| |
|
|
| |
|
|
|
|
|
